أ.د. محمد علي الأحمدي on X: "نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية في اليوم #حملة_عرب_دايت #تحدي_90_يوم #دايت_و_رياضة #صحتك_تهمنا #صحة #سمنة #مشي http://t.co/Zx2vEHwvsZ" / X
د. صالح بن سيف الهنائي on X: "هل ترغب في خفض وزنك؟ يحتاج الرجال 2500 سعرة حرارية يوميا للحفاظ على وزن صحي للجسم، وتحتاج النساء 2000 سعرة حرارية يوميا. لإنقاص حوالي 0.5
دايت... - عيادة د/ مدحت تمام للعلاج الطبيعي والسمنة والنحافة | Facebook
ابتسام العليان on X: "@missmanoo11 هذا دايت 2000 سعره حرارية تمشين عليه لين توصلين لوزن 104 كيلو http://t.co/HCBLoDhN" / X
يسعد أوقاتكم❤️ هذا نظام كمثال لفكرة الوجبات وتختلف الكميات حسب النشاط الحركي لكل شخص ✓ مسموح اي نوع من المشروبات الخالية من السعرات… | Instagram